بعضی ها

چیزی را تغییر دهیم اما اگر آن را بپذیری از آن مشکل رها می شویافکار ناخودآگاه زندگی ما را می سازند پس افکار ناخودآگاه خود را از منفی به مثبت تغییر بده تا زندگی تو مثبت شودبا هر دیدی به فردی نگاه کنی او همان می شود پس نقاط مثبت انسانها را ببینشکر نعمت نعمت را زیاد می کند و گرنه خداوند نیازی به شکر ما ندارد زیرا حس ما خوب می شود و حس خوب زندگی خوبی برای ما ایجاد می کنداز کاری که میکنید لذت ببرید یا فکرتان را در مورد کار عوض نکنید یا کار مورد علاقه تان را پیدا کنیدبرای موفق شدن در کاری باید نهایت تلاش را بکنید تا نهایت احساس خوب را بدست آوریدعلامتهایی که نشان می دهد چه کاری را دوست دارید :۱- با شور و شوق از آن کار صحبت می کنید۲- صبح زود سراغ آن می روید۳- خودتان را موقع کار فراموش می کنیدوقتی کار مورد علاقه خود را انجام می دهی مشکلات کم نمی شود بلکه زندگی جذابتر می شودبرای موفقیت تلاش مهمتر از شانس استزمانی که می گویید من این کار را انجام می دهم دشواری آن برایم مهم نیست زندگی از شما حمایت می کندبرای شروع باید عمل کرد نه فکر به قولی که می دهید عمل کنید تا به خود ایمان آوریدانسانهای با جرات از انسانهای باهوش موفق ترندمهم چگونه شروع کردن نیست مهم به پایان رساندن استورزش درس در لحظه بودن ، تمرکز بر خواسته ، مسئولیت پذیری ، خونسرد بودن را به ما می دهدوقتی شروع به تعهد از عمق جان می کنی ابراز آن برایت فراهم می شودهمه چیز خوب است و در پذیرش باشید و کسی یا چیزی را محدود نکنید آنگاه آزادیددر لحظه حال زندگی کن همه چیز به خوبی پیش خواهد رفتاگر با کسی بحث می کنید خود را کنار بکشید و سعی کنید به آن شخص محبت کند نتیجه عجیب استبه مکانهایی بروید که ارتعاشات منت دارند مثل بیابان نه یک رستوران کثیف بعضی ها...

معرفی کتاب کتاب چه کسی پنیر مرا جابجا کرد نوشته اسپنسر جانسون و کن بلانچارد هستش که به نام دیگه چه کسی پنیر مرا دزدید هم شناخته میشه.خلاصه کتاب در این داستان چهار شخصیت وجود داره (دو آدم کوچولو، دوتا موش)، هر چهار شخصیت هر روز به دنبال پنیر وارد هزار راه میشن(‌یه چیز مارپیچه تودرتو).موش ها دارای ذهنی ساده هستن و از روش آزمون و خطا (مانکی تست) برای پیدا کردن پنیر استفاده میکردن اما آدم کوچولوها دارای ذهنی پیچیده هستن و از هوش خودشون استفاده میکردن تا یک الگویی پیدا کنن.یک روزی موش ها و آدم کوچولو ها دو تکه پنیر بزرگ پیدا میکنن که وعده خیلی زیادی برایشون بودش و هر روز مسیر را می آمدن و از پنیر میخوردن و بر میگشتن.موش ها زیاد فکر نمیکردن و وابسته به پنیر نشده بودن، اونا همچنان صبح زود از خانه خارج می‌شدن و به نظر می‌رسید با پیدا شدن این پنیر بزرگ تغییری در زندگی‌شان ایجاد نشده. خوشحال هستن، اما وابسته نیستن.اما آدم کوچولو ها به شرایط عادت کرده بودن، ذهنشون الگویی پیدا کرده بود که این پنیر اینجا هست و خواهد بود. آنها خانه خودشون رو به نزدیکی پنیر منتقل کردن و دیگر برای جستجوی پنیر صبح‌های زود بیدار نمی‌شدن. شب‌ها هم با شکم سیر همون نزدیکی تو خونشون میخوابیدن و خلاصه همه چیز به کامشان بود.روزی پنیر غیب میشه! موش ها به دلیل اینکه عادت نکرده بودن، سریعا به دنبال پنیر جدید در هزار راه شروع به گشتن کردن، اما آدم کوچولوها به دلیل هوش بیشتر و ذهن پیچیده، احتمالات زیادی رو در نظر میگرفتن، شاید کسی پنیر روا دزیده ؟ چه کسی دزیده؟ شاید دزد و پنیر همین نزدیکی ها باشه؟ و هزارتا شاید و تحلیل برای خودشون داشتن...موش ها بعد از گشتن به پنیر جدیدی رسیدن اما آدم کوچولوها زانو غم بغل گرفته بودن و به بعضی ها...

راز شاد زیستننویسنده: اندرو متیوسفصل اول:الگوی رفتار الگوی رفتار شکل گیری الگوهای رفتار تصویر ذهنی انسان از خویشتن تصویر ذهنی و ضمیر ناهشیار تندرستی فصل دوم:زیستن در زمان حال در حال زندگی کنید خنده فصل سوم:ذهن آدمیما به طرف اندیشه های غالب خود کشیده می شویمما چیزی را به دست می آوریم که انتظارش را داریمقدرت واژهشکر گزاریفصل چهارم:اهدافاهدافقانون نتایج افزودهمحدودیتهامشکلاتاشتباهاتتلاشپافشاریفعالیت بی وقفهزندگی بی ارزش است مگر آنکه شما به آن ارزش دهیدفصل پنجم:امروز مهم استنقطه شروع اینجاستفصل اول الگوی رفتاربیایید در آغاز نگاهی به کار ذهن بیندازیم.آیا وقتی از خیابان عبور می کنیم باید به تک تک قدمهای خود توجه داشته باشیم؟آیا وقتی غذا می خوریم باید برای هضم آن کاری انجام دهیم ؟آیا وقتی در خواب هستیم بایدنگران ادامه تنفس خود باشیم؟حقیقت این است که ما هیچیک از این کارها را با ذهن هشیار خود انجام نمی دهیم.ذهن انسان را می توان به یک کوه یخ تشبیه کرد که بخش قابل روئیت آن همان ضمیر هوشیار و بخش بسیار بزرگتر و پنهان آن ضمیر نا هوشیار ماست.ضمیر ناهوشیار مسئول بخش بزرگی از پیامدها و مسبب همه تکرارها در زندگی انسان است.شکل گیری الگوی رفتار: بلافاصله پس از تولد الگوهای رفتاری شروع به شکل گیری می کنند بنابراین این الگوها بسیار محکم و جا افتاده هستند.مثلا الگوی خوردن را در نظر بگیرید نوزاد به دلایل مختلف گریه می کند تشنگی،گرما،سرما،تنهایی،ناتوانی،نیاز به توجه و نظایر آن. اما وقتی بچه گریه می کند بعضی ها...

این جهان کوه است و فعال ما ندا، سوی ما آید نداها را صدااین جهان آینه استإِنْ أَحْسَنْتُمْ أَحْسَنْتُمْ لِأَنْفُسِكُمْ وَإِنْ أَسَأْتُمْ فَلَهَا فَإِذَا جَاءَ وَعْدُ الْآخِرَةِ لِيَسُوءُوا وُجُوهَكُمْ وَلِيَدْخُلُوا الْمَسْجِدَ كَمَا دَخَلُوهُ أَوَّلَ مَرَّةٍ وَلِيُتَبِّرُوا مَا عَلَوْا تَتْبِيرًا ﴿۷﴾ اسرااگر نیکی کنید به خود نیکی کرده اید، و اگر بدی کنید به خود بدی کرده اید. (۷)اگر کسی به شما خوبی یا بدی از حرف، نگاه، ارزش، فیزیکی... می کند، اول به خود کرده ، دومی شمائید.و باز دوباره بازگشت به خودش هست.ما هر کاری می کنیم ، برای درونمان، برای حال خودمان است.این جهان مائیم و خداو بازگشت ما بسوی خداست.کسی در این دنیا نه مقصر است نه گنهکارهر کسی پاسخ به سوالات درون خودش می دهد.هر یک بار هم به کسی توهین می کنی ، خودش را بمباران می کند.کافر همه را به کیش خود پندارداگر کسی را می بری زیر سوال ، خودت را می بری زیر سوال نوشته شده توسط محسن در چهارشنبه بیست و هشتم تیر ۱۴۰۲ | بعضی ها...

بیرون ز تو نیست هر چه در عالم هست. از خود بطلب، هر آن چه خواهی که تویی

درون توست اگر خلوتي و انجمني است برون زخويش كجا مي روي جهان خالي است

داستان، داستان خودآگاه و ناخودآگاه است. نهایت رسیدن به آرامش

بعضی ها...

توجه یا attention یک عملکرد شناختی پیچیده است که کارکرد مغز را معطوف به یک یا چند محرک خاص در محیط میکند در حالیکه بقیه محرکها نادیده گرفته میشوند. پایه و اساس عملکرد شناختی مغز، توجه و تمرکز است.دیگران هر چه می گویند، در نهایت پیشنهاد است، یا می پذیری یا نمی پذیریشینده ها، نگاه، رفتار، گفتار توجه است، توجه تو باعث آفرینش می شود.در درونت به هرچیزی توجه می کنی، در بیرون ات آفرینش می کنی.نورونهای آینه ای ات کپی می کند. کار توجه است. مراقب توجه ات باش. نوشته شده توسط محسن در چهارشنبه بیست و هشتم تیر ۱۴۰۲ | بعضی ها...